drazimi

واکنش های بدن به بحران های روانی و روش گراندینگ

دیگرانِ نفهم و بی ملاحظه: ردِپای سوپرایگوی سخت گیر میگه: چرا آدما اینجوری اند؟ اصلاً متوجه رفتارشون نیستند. هرچقدر توضیح بدی هم فایده نداره. یعنی متوجه […]

دلتنگی و دلبستگی های نا ایمن “تجربه ای آشنا؛ حتماً که تو هم می دانی چقدر دلم برایت تنگ شده، بی آنکه خاطره ی مشترکی از […]

اختلالات روان تنی: طغیانِ سرکوب احساسات از اینکه چاق شده کلافه ست؛ میگه مدتهاست رژیم میگیره اما فایده نداره؛ با عصبانیت به بزرگ بودن شکمش اشاره […]

میگه: خیلی احساس بدی دارم. حس می کنم فایده ای نداره. این بار هم فایده نداره. انگار هر کاری می کنم نمی تونم شما رو راضی […]

“صداش می لرزه، با بغض میگه: احساس میکنم خیلی بدبختم؛ حس می کنم همه ی زندگیمُ باختم؛ وقتی به این فکر می کنم که چقدر صبوری […]