جولای 29, 2025
جولای 14, 2025
جولای 3, 2025
جولای 2, 2025
ژوئن 11, 2025
راهنمایی کوتاه برای خروج تدریجی از روابط عاطفی سرد و یکطرفه
ژوئن 9, 2025
تمریناتی برای بهبود عزت نفس و احساس ارزشمندی(رفرنس: کتاب شرم کاوی)
سپتامبر 3, 2022
دیگرانِ نفهم و بی ملاحظه: ردِپای سوپرایگوی سخت گیر میگه: چرا آدما اینجوری اند؟ اصلاً متوجه رفتارشون نیستند. هرچقدر توضیح بدی هم فایده نداره. یعنی متوجه […]
سپتامبر 3, 2022
دلتنگی و دلبستگی های نا ایمن “تجربه ای آشنا؛ حتماً که تو هم می دانی چقدر دلم برایت تنگ شده، بی آنکه خاطره ی مشترکی از […]
سپتامبر 3, 2022
اختلالات روان تنی: طغیانِ سرکوب احساسات از اینکه چاق شده کلافه ست؛ میگه مدتهاست رژیم میگیره اما فایده نداره؛ با عصبانیت به بزرگ بودن شکمش اشاره […]